饭后百步走活到99 4类人群不宜做俗话说“饭后百步走，活到99”，但饭后百步走真的就适合你吗?其实，饭后散步对于养生来说是十分关键的，然而，饭后百步并不适用于所有人。下面...更多>>

儿童肺炎适合吃什么 七款食疗很健康小儿肺炎大多都是由病原体感染或者是吸入羊水，油类跟过敏反应才引起的肺部炎症，是会让患儿出现很多不适的症状，像发热、咳嗽、呼吸急促...更多>>

饭后2小时内喝酸奶效果最佳很多南方人，可能是受到习惯和口感的影响，都比较倾向于喝牛奶而非酸奶。虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，其实酸奶中所含的乳酸与钙结合...更多>>

冬季吃饺子很平常 一些讲究还要讲冬冬至吃饺子是中国的传统，但是，不在冬至，中国人也常常吃饺子，除了它的美味以外，还因为饺子的营养很丰富，虽然在中国吃顿饺子很正常，...更多>>

根除幽门螺旋杆菌防胃癌胃病幽门螺旋杆菌是上消化道疾病的主要致病菌，可以引起胃溃疡和胃癌。本月《柳叶刀》杂志上发表的一篇研究报告指出，胃癌手术后根除幽门螺旋杆菌或...更多>>

各种食物蛋白质含量,蛋白质对人体的13种作用一、10种高蛋白质食物排行榜蛋白质是生命的基础，我们每天都要摄入一定量的蛋白质。获取蛋白质的主要途径是肉类食品。但肉类食品吃...更多>>

冬季防上火 饮食科学要讲究冬饮食营养的均衡是科学饮食的基础，无论春夏秋冬，这一点都是需要我们遵守的，而针对冬季的气候特点，我们除了防寒外，还需要更加注意冬季上火的...更多>>

每天喝黄芪小米粥黄氏小米粥有养颜健体功效吗一、黄氏小米粥有养颜健体功效吗黄芪是很有名的一种中药药材，它的功效很多，能够排毒利尿，强筋健骨，现在很多人都喜欢用这样...更多>>

防风的功效与作用及食用方法 认清防风的食用价值一、防风的功效与作用1、解热：实验观察用伤寒菌混合疫苗静注使家兔发热后，用水煎剂灌胃有中等度解热效果;腹腔注射有明显的...更多>>

醪糟神奇功效 变魅力丰满的秘诀一、醪糟的功效作用米酒，即醪糟中的汤汁，米散汤清，蜜香浓郁，入口甜美，含有丰富的多种维生素，葡萄糖，氨基酸等营养成分。醪糟的功效有很...更多>>