养生李华专访李药师谈健康一朝科普路廿载医
2024-04-28 来源：小胖丁资讯
山东济南的李津药师从事药物科研工作已近20个年头了。
2017年，李药师在他的不惑之岁，开始了一件现在想来意义非凡的事，他不再是仅仅埋头于实验室一隅的科研工作者，也凭借着“李药师谈健康”的头条号，成为用户眼中值得信赖的安全用药科普博主。
从一位药物科研专家到拥有超过28万粉丝、科普问答内容超过1000条、总阅读量超过3亿、获赞超过100万的健康科普作者
，李药师究竟试图改变什么？藏在生活角落里的契机李药师的科普博主之路，大可从一篇澄清网络谣言的文章说起。
两年前的夏天，李药师注册了一个头条号，“一开始也没有特别认真地想去做什么”，但是偶然之间看到一条号称“西瓜存放400多天不腐，怀疑使用防腐剂”的新闻，专业知识与理智判断告诉他，这是谣言，于是他为此撰写了第一篇科普文章。
这样的机缘巧合之下，李药师发现，很多读者都对健康知识有了解需求，“这不就是我的专长所在！”
健康 科普 中医 养生
涌来的点赞量和上涨的粉丝数印证着读者在阅读时有所收获，这鼓舞着李药师，成为他继续这份工作的动力。
于是，他开始在工作之余解答人们遇到的各类医疗健康问题，从中老年慢病用药知识到各种健康养生科普，从长春长生疫苗事件到权健事件，他利用这一平台发出医者的声音。
健康是人人关心的问题，而信息爆炸的时代，“10万+”的健康养生类文章层出不穷，“茄子绿豆治百病”“生吃泥鳅治绝症”等信息鱼龙混杂，时常有热心的亲人朋友，乐于分享这些知识
，却忽视了对其真实性的查证。健康 科普 中医
“我国医疗资源稀缺，不仅体现在群众看病难，医学知识也得不到有效的传播，所以说网上的健康科普，如果是科学的、正确的，那对于医疗健康现状，将会是一种有益补充。”这成为李药师健康科普的初衷。
“接地气”的健康科普更受欢迎医学事关人命，人命之事大于天，通过自身的努力开展医学科普活动，为公众搭建一条通往健康的阶梯，于来自药物科研一线的李药师，其本身便是一件具有挑战性的事情。
血肉之躯精力有限，药师是一个忙得经常没法睡觉的职业，遑论抽出业余时间对手机屏幕上的用户提问逐一回答、录制视频以并具声形地科普用药知识。
健康 科普 医生
李药师坦言，晚上和周末的时间大多被用来做健康科普了，陪伴家人的时间也在以肉眼可见的速度减少。
与此同时，科研做得好，也不代表健康科普传播效果就会好。做健康科普，既要科学严谨，又要通俗易懂，也需要作者能够蹭热点。步步摸索中，李药师日渐总结出一套健康科普头条号运营的规律。
“介绍的用药知识可能是冷冰冰的，但是作为一个科普者，你写的东西要有血有肉，要有人情味在里面。”李药师介绍，医学科普除了最表层的通达医学知识，还在于传播医学科学精神，推动医患互信。
此外，在李药师看来，药物知识抽象且晦涩，读者心理也多需揣摩，这些都要讲求技巧、多动脑子。
比如若有人问某药的副作用，则可简单介绍之，但如果再把如何避免副作用等相关知识介绍给读者，就会更受欢迎，“因为副作用在说明书上都写着，后者才是其真正想要的。”
健康 科普 中医 药品 医生
对李药师来说
，他的本职工作和自媒体人这两个身份没有什么冲突，从上学以来在医药领域的学习赋予他以回报社会的责任，而健康科普过程也再度成为他的知识更新之泉。生而有涯，然知也无涯。李药师还是会不可避免地迎来写作的瓶颈、知识的盲区、流量的不稳定状况，但点滴进步的喜悦已足够抵御那些困难给他带来的信心消减。
而健康科普的杠杆所撬动的大众对医疗知识的兴趣、头条号中凝结着的数十万用户的信任与好评，还将一直被李药师视若珍宝、馈以真诚。
“上医治未病”“天天网红，不要冒充药剂师了。”网友的质疑总是伴随着掌声一同到来，尽管它们在那些支持和美誉中显得格外微弱，却也常常刺痛着李药师。
关于医药知识的争论，李药师总会试图以科学的道理回应那些错误说法；而对于其他的无谓谩骂，他常宽慰自己，“问心无愧便好”。
健康 科普 药品 中医
他坦言，其实很多质疑有时候就来源于一些误解，很多朋友认为药师是只是药房里拿药的，能认字儿，能找到药就可以了，但真正的药师是指导医生用药的。
“医生是精医懂药，药师是精药懂医。”他相信这种认知普及后，许多误会都将迎刃而解。
这几年，健康科普前景广阔。我们可以在社交平台上向认证医生询问头疼脑热、养生之方，但当粉丝量越来越大，有很多人会来寻求利益宣传，
但李药师承诺自己不接商业推广，“个人健康科普的纯洁度和粉丝信任度会因此下降，为挣钱而把靠谱的科学知识变得不靠谱，也有违我的初心。”
健康 科普 药品 养生 中医
近两年的医学科普经历为李药师对医者身份的认识注入了新的理解。有人说，医生的天职是坐堂行医、等人上门，但“酒香不怕巷子深”的医者心态早已不再适用于今天。
又有古人云：“上医治未病。”作为医者，用公众听得到、听得懂、听得进的方式讲科普，把健康的钥匙交给公众，对李药师来说，就是他不变的医者初心。
当太阳升起，地铁开动，人们出门上班，这时倘若留心，你大可在手机终端上刷出李药师发出的第一条科普文章。
健康 科普 药品 养生 中医
日复一日，李药师的知识分享旅途还将继续展开，毫无疑问，他也会面临更多新的挑战。
如果你要追问这份工作的意义在何处，那每一位读者豁然开朗的面庞，便是它深刻存在且不容忽视的证明。