养龙鱼加辅食有营养吗宝宝关于宝宝辅食有3
2025-01-06 来源：小胖丁资讯
本文由萝爸原创分享，欢迎关注、留言，本期萝爸分享的内容是：关于宝宝辅食，有3个谣言很多人相信，为了宝宝健康，别轻信！
不得不承认，宝宝的成长总是无法一帆风顺，似乎总是会伴随着点磕绊，才让成长显得更有仪式感一般，简单来说，就真的是让家长操碎了心。尤其是现在育儿知识龙鱼混杂的信息时代，这避免不了会给家长带来一些“坑”。虽然家长们的排雷意识也越来越强，可千防万防，也难免会挡不住几条“漏网之鱼”，甚至有些育儿谣传还稳居榜首，比如对于宝宝辅食就存在误区，让不少父母育儿的路上踩雷。接下来一起来看看究竟有哪些误区需要辟谣。
所以今天萝爸和想和大家聊聊，关于宝宝辅食，这3个谣言很多人相信，为了宝宝健康，别轻信！那么下面就来看看这3个谣言是什么吧！
1、宝宝辅食煮得越烂越好
宝宝在6个月的时候，就可以开始添加辅食了，而这个时候的宝宝肠胃也确实处于比较娇弱的状态，尤其是消化系统也还没有发育完善，这些都是客观条件。那么问题来了，很多家长就会以常规的思维来判断，觉得宝宝的消化力这么弱，那就不得不对食物下狠手，所以总是会把宝宝的辅食煮得越烂越好。
其实，宝宝的辅食是需要遵照着该有的规律来进行的，早期的辅食以液体流状为主，大概一个月时间宝宝开始适应了辅食之后，便可以把原来的液体流状更换为半固体，如粥类、面片类这种细软的半固体食物，当宝宝适应了半固体之后又可以慢慢把辅食换为固体。这就是宝宝辅食的添加规律，可如果家长一直把食物煮得越烂越好让宝宝不用咀嚼，也没有接触一些有韧性的食物，这只会让影响宝宝面部肌肉的发育，甚至还会耽误宝宝正常的说话。
2、幼儿便秘，吃香蕉就好了
此处家长确实需要注意一下，虽然宝宝从出生就开始吃液体流状的食物，所以理论上来说便秘的可能性极小，但这并不代表宝宝就不会便秘。尤其是开始添加辅食之后，便便也会越来越趋向于正常形态，可随着而来的也是尴尬的问题，那就是便秘。微博热搜榜上的答案，有不少的家长会采用香蕉来给宝宝缓解便秘，觉得给宝宝吃一根香蕉，便秘就会消失。
可其实这也是个误区，虽然香蕉确实富含膳食纤维能够软化肠道，也有助于排便，可关键是现在市面上的香蕉大部分都是催熟或者不够熟的状态，而不管是人工催熟还是未熟的香蕉当中都含有大量鞣酸，而本来就便秘的宝宝，吃了含有鞣酸的香蕉，不仅不会改善便秘，反而会加重宝宝的便秘程度。
3、添加调味辅料更有味道
这个常识相信对于家长来说是众所周知的，本来不用过多赘述，都知道宝宝在一岁之前是不吃调味辅料的。但这里要指出的误区是，目前很多的宝宝辅食的商品，上面的成分中，会添加一些调味辅料，如糖之类的辅料。
但由于宝宝的肾脏器官还没有发育成熟，过早地添加辅料会影响发育，同时也会过早地养成宝宝对于食物口感的偏爱，容易造成偏食。所以在购买宝宝辅食的时候要注意先看成分表，挑选无糖无其他调味辅助的。
所以，关于宝宝辅食，家长这3个做法，都错了！为了宝宝健康要调整！宝宝的身体在还未发育成熟之前，在饮食上需要有很多注意的，多了解辅食知识，这样做出来的辅食宝宝吃了会更健康！
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