整牙可以减小咬肌这样按摩能瘦咬肌

整牙可以减小咬肌 这样按摩能瘦咬肌

一、咬肌的基本信息

咬肌是人体的一个器官部位，是影响面部中下二分之一外观的重要因素。咬肌，是咬合动作的主要执行肌肉，其与颊肌，颞肌，翼内肌，翼外肌，口轮匝肌等一起，协同作用，共同完成咀嚼动作。浅部纤维起自颧弓前2/3，深部纤维起于颧弓后1/3及其内面，为强厚的方形肌肉，纤维行向下后方，复盖于下颌支外面，止于下颌支外面及咬肌粗隆。用力的咬牙时，面颊两侧比较硬的部位就是咬肌。所以，咬肌是影响面部中下二分之一外观的重要因素。人体咀嚼肌包括咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等，所以咬肌肥大的发生一般又认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关。如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关。?

基本简介/咬肌

咬肌，顾名思义，是咬合动作的主要执行肌肉，其与颊肌，颞肌，翼内肌，翼外肌，口轮匝肌等一起，协同作用，共同完成咀嚼动作。浅部纤维起自颧弓前2/3，深部纤维起于颧弓后1/3及其内面，为强厚的方形肌肉，纤维行向下后方，复盖于下颌支外面，止于下颌支外面及咬肌粗隆。用力咬牙时，面颊两侧比较硬的部位就是咬肌。所以，咬肌是影响面部中下二分之一外观的重要因素。

二、咬肌是什么原因导致的呢

又称咬肌良性肥大。

咀嚼肌

包括：咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等。也有人认为咬肌肥大与遗传因素有关，事实上从临床上看确有家族性咬肌肥大的现象。咬肌肥大多伴有下颌角肥大、下颌角外翻等情况发生，所以临床上又将咬肌肥大称为下颌角肥大或咬肌良性肥大，临床上单纯去除肥大咬肌的情况比较少，除非接受手术者有医疗美容的需求（如：瘦脸）。如咬肌确实肥大一般手术多在去除下颌角的同时去除部分咬肌。

原因

一、人体咀嚼肌包括咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等，所以咬肌肥大的发生一般又认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关。如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关。

二、咬肌肥大与遗传因素有关，事实上从临床上看确有家族性咬肌肥大的现象。

三、咬肌肥大的原因多伴有下颌角肥大、下颌角外翻等情况发生，所以临床上又将咬肌肥大称为下颌角肥大或咬肌良性肥大。

瘦脸果减咬肌的方法：瘦脸果对于减咬肌具有显着的效果，其主要采用面部渗透技术，将过厚的咬肌逐渐恢复到正常。解决因长期不良饮食习惯等原因导致的咀嚼肌发达问题。一般食用八十天的用量为佳。

三、咬肌按摩瘦脸的方法

咬肌按摩瘦脸方法

1、找到咬肌

鼓起腮帮子，双手按压找到突出的肌肉硬硬的那个地方，就是咬肌。咬肌肥大除了遗传因素，还跟你的个人生活习惯有关系，如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关。所以有吃口香糖习惯的妹子要戒掉这个爱好了。

2、握拳按压

手握拳，用中指的指根骨头，用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛，松开，继续按，坚持2分钟。(可以两边同时按压，看上去就像用拳头打脸一样)。

3、排毒按摩

擦上一点面霜或者按摩霜，用两手的手指，依次从下颚推到耳根，推1分钟就可以达到排毒的效果了。

睡眠不足、临睡前喝大量水、压力容易令淋巴阻塞，各种代谢产物无法迅速排泄从而导致脸肿等，做一些淋巴小按摩就能帮你的脸排毒哦，不仅脸型会变小，肤色也会更健康。

四、整牙真的能让咬肌减小吗

牙齿矫正可以改善脸部不对称，做完牙齿矫正以后就会感觉脸部整体感觉变了很多。这是因为整牙可以让咬肌得到充分的锻炼，从而修复脸型，让脸型变得更为精致小巧，所以说整牙是能在一定程度上修正脸型减小咬肌的。像“国字脸”、“大饼脸”大多就是因为咬肌过大造成的，咬肌过度锻炼后，就会刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现“方形国字脸”或是“大饼脸”。这时候你就可以选择微整形来解决，但是这样时效短暂。若你先施以牙齿矫正，把上下牙齿的咬合矫正到正常的位置，再进行肉毒素微整。

有不少妹纸们对脸型不满意的时候，会采取打botox肉毒素、甚至削骨来改善。但实际上，还是建议各位在脸上“动手”之前，不妨先去看一下口腔科，因为口腔内的牙齿结构，是脸型好的基础。

食品界杂志官网

环球首映期刊

智能建筑与工程机械杂志