喉咙痛吃什么水果好得最快

喉咙痛吃什么水果好得最快

很多人在日常生活中会有会出现喉咙痛的症状，这种情况一般是喉咙充血所致，那么在喉咙痛的时候我们吃一些什么水果可以好的快呢？下面就一起来看看吧！

喉咙痛吃什么水果好得最快

1、梨

味道又甜又酸，性冷，有着生津止渴、润肺止咳、降火的功效。梨中含有丰富的水分和维生素C，是适应秋季气候干燥的好水果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有效果。梨和川贝母粉蒸食是治疗咳嗽的好药。梨富含钾，有降低血压的效果。煮梨有助于肾脏排出尿酸。

2、樱桃

味道又甜又酸，具有性温和非常好的补血功效。现在人们通过研究发现，樱桃富含铁，含有柠檬酸和维生素C，是补血的好果实。对咽喉炎患者均可增强脾胃功能、增强免疫系统作用。

3、枇杷

可全身入药，果实可润肺利尿、清热健脾，具有良好的养肝功能。含有丰富的维生素C，可以抵抗不好的血液因子。止咳，润肺，对慢性咽喉炎患者有滋润作用。是初夏重要的营养水果和健康水果。但是得了白癜风的人不能吃，因为维生素C可以防止黑色素的沉积。

4、杨梅

杨梅里面有很多样的有机酸，直接生吃的话可以生津润燥。咽喉水肿和疼痛引起干肌性咳嗽有一定的缓解作用。杨梅中含有丰富的维生素C，不仅可以直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，还可以提高毛细血管的通透性，降低血脂，防止癌细胞在体内产生的功效。

喉咙痛出了可以吃一些合适的水果之外，平时的食物也是非常重要的，点击查看：喉咙痛吃什么食物比较好

以上就是适合喉咙痛吃的水果介绍了，大家可以在出现喉咙痛的时候多吃一些上面的水果，是有很好的缓解作用的。更多健康知识还请多加关注六六健康网。

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