宝宝冬季食谱蛋皮小馄饨

宝宝冬季食谱 蛋皮小馄饨

  冬天宝宝的饮食对成长影响很大，大家都应该重视宝宝的饮食。可是适合宝宝冬季的饮食有哪些呢？该如何调理宝宝的身体呢？那么，下面来推荐一款冬天宝宝的食谱—蛋皮小馄饨。

  【主料】

  鸡蛋250克，猪肉或鸡肉100克。

  【辅料】

  盐、香油、葱、蒜、酱油各少许。

  【制作方法】

  ①将鸡蛋磕入碗内，搅拌均匀。②用小勺将鸡蛋液倒入锅内，摊开，成小圆片形，翻个即可蛋皮。③鸡肉或猪肉剁成细馅，用盐、香油、葱末、姜末拌匀。④将拌好的馅包在蛋皮里，上锅蒸熟即可。

  【特点】

  营养丰富，味道鲜美，老少适宜。

  总之，家长要重视宝宝的营养问题，要调理好宝宝的身体，保证孩子的健康，让孩子健康成长。

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