宝宝晒太阳的注意事项

宝宝晒太阳的注意事项

一天最好的晒太阳时间是上午的九点到十点左右，这个时候的红外线和紫外线强度比较弱，不会晒伤

皮肤

，又能促进新陈代谢。

下午四点到五点也是晒太阳的好时机，下午的阳光可以促进肠胃对钙的吸收，增强宝宝的体质，促进骨骼的生长。不管是在什么季节，早上十点到下午四点是属于一个紫外线比较强的时间，特别是夏天，很容易晒伤皮肤。晒太阳的时间不宜太长，而是每次晒一会就要到室内或者树荫下休息一下。

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