八月养生 六款预防秋燥食疗药膳以保持神志安宁《素问·脏气法时论》说：“肺主秋……肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之”。可见酸味收敛肺气，辛味发散泻肺，秋天宜收...更多>>

宝宝冬季饮食知识大搜罗随着气温不断下降，姗姗来迟的北风终于让人们感觉到冬天的来临。很多人会抓住冬天来进补，北方也有贴秋膘的讲法。那么南国广州的儿童是否也要进补？...更多>>

夏天肠胃比较“虚”不可盲目泻火许多人夏天都要煲绿豆粥当早餐，以凉茶当水喝，吃苦瓜等苦味蔬菜……夏天特别燥热，多吃凉的东西可以降降火，这可是人人皆知的养生之道，而...更多>>

高血压的中药调理方法?高血压多发生在老年人的群体中，但是近年来也逐渐的转移到中年人和青年人的群体中，这主要是因为现在大多数人的生活方式存在一定的问题，自然而然就很...更多>>

补脑吃啥好 推荐四款补脑药膳现代社会，大脑开发、益智等方法有很多，但是大脑的发育需要通过饮食的调节。怎么样补脑呢?记得上学的时候天天吃核桃，据说核桃有补脑的功效，除...更多>>

法半夏的功效与作用有哪些法半夏一般指天南星科植物半夏的块茎，是一种常见的中草药材，主要产地是在四川、湖北、江苏和安徽。一般在夏季和秋季时节进行挖采，去掉外皮，进...更多>>

什么运动瘦腿最有效 12种运动打造纤细美腿什么运动瘦腿最有效?女性所追求的完美身材，不仅要前凸后翘，修长纤细的美腿也是必不可少。腿上没有赘肉无疑让你倍加自信，但久坐办...更多>>

藏红花的服用方法藏红花是我们生活中比较常见的一种滋补品。能很好的调理我们的身体，能起到很好的活血和养血的作用，但是我们一般都是用藏红花泡水来食用对身体进行改善的...更多>>

肝炎和大小三阳有什么区别？乙肝病友聚在一起聊病情，一听到对方是小三阳，不少患者会非常羡慕。其实，大家对大小三阳最为熟悉，但究竟什么是“大三阳”、“小三阳”却不一...更多>>

肝脏不好吃什么调理大家都知道，肝脏是人体重要器官之一，它发挥着代谢、分泌、排毒、调节机体免疫以及解毒等作用，一旦肝脏不好，将会直接影响身体机能的正常运转，导致肝...更多>>