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生活小常识。

以下是一些生活小常识：

·1

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.不要用油炸过的油继续炒菜。因为油在高温加热的条件下会产生对人体有害的油脂氧化物和反式脂肪酸，继续使用这种油炒菜会增加致癌物的含量，对身体健康有害。

·2.洗脸水宜30至40度，经常按摩面部，晚上睡前适当涂些营养霜，少做托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料等动作，可以防止面部起皱纹

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。

·3.失眠的人睡前少讲话，忌饮浓茶

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，可以用热水加醋洗脚。

·4.妇女经期忌寒冷着凉，吃浓茶、过辣食物、饮冷食、盆浴和游泳、同房、过度疲劳等。

·5.要想生一个智力较高的宝宝，晚婚晚育，孕妇保持乐观心情，忌吃辣、忌饮可乐、饮料和咖啡，浓茶是必要的。

·6.让孩子更聪明，可以让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头。

以上信息仅供参考，如果您还有疑问，建议咨询专业人士。