芦根的功效与作用 芦根医学应用和美味做法一、芦根的功效与作用介绍芦根治肺热咳嗽，肺痈吐脓：芦根入肺经善清透肺热。芦根治热病烦渴：芦根性味甘寒。芦根治热淋涩痛：芦根...更多>>

鸭肉：男人补气强身的好食物男性保健男人们都是典型的肉食动物，无肉不欢，三天不吃肉嘴里淡出个鸟就是最好的形容了。男人们终日为了家庭为了事业打拼，难免会出现肾虚、腰...更多>>

踏入30岁16件抗衰老事情必做1、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期，则加至1500毫克。日...更多>>

长寿果——核桃据有关史料记载，核桃是西汉时由博望候张骞从西域带回，故又称胡桃、羌桃。核桃的营养成分丰富。每100克核桃仁约含蛋白质14．9克，脂肪58．8克，碳水化合物9·...更多>>

饮料喝多伤阳气喜欢吃生冷的食物和冷饮的人要注意，如果过度的饮用那些东西，就会在一定程度上损伤阳气。就中医上说的饮料喝多伤阳气。对于阳气这方面的内容，中医的记载是...更多>>

身体“出汗”的好处 怎么出汗才健康一、夏季怎么出汗才健康主动出汗才养生同样是出汗，天气炎热时，被动出汗照样能让人大汗淋漓，为什么就不如主动出汗好呢?专家解释，不管是...更多>>

雾霾天伤健康 对抗雾霾中医有膏方深秋时节，雾霾天是越来越多，空气质量严重的下降，各种呼吸道疾病也频繁登场，养生专家提醒，雾霾天要注意养肺，这样才能保证身体的健康。...更多>>

药膳调理 再造“黄金睡眠”和夜间阵发性呼吸困难等也会影响睡眠。失眠、多梦、浅睡、易醒，相信是处于亚健康状态的都市人最熟悉的困扰。有没有最省事的养生方式?不吃不动，闭...更多>>

饮用药酒的禁忌 慎用有毒药物饮用药酒的禁忌有哪些呢?药酒是一个很好的养生治病的途径，药借酒力、酒助药势，可以起到很好的治病的功效。生活中很多的朋友也喜欢服用药酒养生...更多>>

预防尿道结石 多饮水是有效方法尿道结石是常见的结石病之一，给患者的健康及生活带来了极大的烦恼，那么我们该如何做好尿道的预防呢?下面中医就为大家爱介绍预防尿道结石的四...更多>>