冬天泡脚水要没足踝俗话说“寒从脚下起”，泡脚是冬季御寒的好方式，那泡脚又有何讲究呢?“睡前烫烫脚，胜似吃补药”。晚上睡觉前，用热水烫一烫脚，既能御寒又能有效地促进...更多>>

冬季饮食：立冬吃些什么好？冬眼看立冬就要来到了，大家知道我们的身体在进入冬季后，新陈代谢的速度会减慢，因此身体的消耗就会相对减少，所以在立冬到来之际一定要了解一...更多>>

胶原蛋白对皮肤的作用，如何摄取胶原 ，如何正确补充胶原蛋白呢一、胶原蛋白对皮肤的作用胶原蛋白(collagen)是一种高分子蛋白质，是人体组织结构的主要成分之一，也是人体内含量...更多>>

每天一碗豆浆小米粥 营养助睡眠总是被失眠所困扰，那么从现在开始，每天都喝一碗豆浆小米粥吧!豆浆、小米不仅营养价值高，营养元素多，而且混合在一起还有助眠的功效，一起来...更多>>

奶和茶一起喝会结石牛奶和茶一起喝会得结石？很多人对于这个说法都很好奇，那么到底是不是真的呢？那么喝奶茶有哪些危害呢？最近有传言，牛奶和茶一起喝会得结石，因为牛奶...更多>>

马蹄简介，马蹄有什么功效与作用，马蹄要怎么吃一、马蹄要怎么吃马蹄，又称荸荠。它皮薄肉嫩，水分充足，清甜无渣，爽脆可口既做蔬菜也可做水果，也可以做成马蹄粉，马蹄粉...更多>>

火龙果的功效和作用 火龙果有哪些营养价值一、火龙果的功效和作用有哪些防止血管硬化在火龙果的果实当中，含有非常丰富的花青素，特备是在红色果肉的火龙果。花青素是一种效...更多>>

好喝又滋补养颜的汤常用滋补汤的做法一、核桃松仁粟米羹做法：主料是核桃仁、松仁、粟米，它们之间最好符合1比1比4的关系，将核桃仁和松仁用葵花油炸熟。核桃松仁粟米羹有两...更多>>

放射性甲状腺炎有哪些饮食禁忌推荐放射性甲状腺炎的饮食食疗方一、放射性甲状腺炎的饮食禁忌射性甲状腺炎吃什么对身体好?1、食宜以清淡少油食物为主，并宜多食含纤维素丰富的...更多>>

冠心病怎么食疗冠心病一般说来，每一种疾病都有它相对应的食疗方法，冠心病也不例外，如果患者朋友懂得这些食疗方的话，就可以在饮食上加以调理，对疾病的治疗起辅助的作用...更多>>