儿童营养专家细说鱼的药用功效冬鱼，营养丰富，而且对治疗人体某些疾病亦有一定的功效。例如：鲫鱼有和中补气、健脾利湿之功效。可治水肿、脾胃虚弱，亦可用于催乳。鲤鱼有...更多>>

春夏养生汤 北沙参百合汤润燥清咽天气一天天的热了起来，很多人都没有什么食欲，每天晚上都喝点汤来填补一下肚子就完事了。季节交替的时候身体也需要营养的滋补来增强抵抗力...更多>>

解读上班族防癌的必知事为什么上班族防癌?有研究发现，上班族身处辐射环境，经常要使用电脑等电子产品，而且上班族工作繁忙，容易忽略自身健康，这些都是导致上班族得癌的诱...更多>>

那些高“颜值”食物可能让你短命10年最近网上有一则新闻，说的是青岛一位女士在某个蛋糕店定了一个鲜奶蛋糕，当天晚上，她和孩子吃完蛋糕后，突然发现两人的舌头全都变成了紫...更多>>

冬至寒冷 怎么吃能御寒保暖冬冬至时节，随着气温的不断下降，为了抵御寒冷，大家在饮食方面也开始注意摄取具有暖身御寒功效的食物。那么，在我们的冬季餐桌上，哪些食物应该...更多>>

跑步瘦身 运动助你轻松瘦身一、跑步减肥怎么做八个事项要遵守1、不要脚跟先着地避免脚跟碰地面，可以为你保存更多的体力。当你跑步时，在跨步失重的时刻，要保证一只脚与地面...更多>>

什么是跑步 跑完步后大脚趾头疼的原因是什么一、什么是跑步跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有...更多>>

昏迷掐人中 昏迷是因为什么原因引起的一、昏迷有哪些主要的急救方案昏迷一旦发生，无论是何原因，都提示病情危重，患者必须尽快得到有效的现场急救。1.昏迷的现场急救原则所...更多>>

瘦腰的运动,瘦腰的最快方法一、瘦腰的运动慢跑运动我们都知道，跑步能够有效的锻炼腹部的肌肉，从而消除腹部所堆积的脂肪。而一些拥有“将军肚”的人因为身体太多肥胖，所以...更多>>

跳减肥操并非越久越好宜选棉质运动服在下午跳减肥操之所以适合减肥，除了它是很好的有氧运动外，还在于它是全身运动，不会加重身体的局部负担，导致腿粗或臀部肥大等负面影...更多>>