妊娠小腹痛用食谱
2023-11-03 来源：小胖丁资讯
妊娠小腹痛用食谱
材料：
桔皮、嫩姜。
作法：
新鮮桔皮洗净，用刀刮去內层白膜，切細丝备用。
嫩姜洗净切細丝。
将姜丝加两碗水煮，大火开后转小火，约煮5分钟，再放入桔皮煮20秒，即可熄火。当茶饮饮用。
功效：
舒肝、解郁、止痛，可改善妊娠气郁、情绪不佳而造成的腹痛。
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