药膳食谱甘麦红枣汤
2023-11-09 来源：小胖丁资讯
药膳食谱：甘麦红枣汤
原料：
甘草12克，小麦12克，红枣5枚，菜心1/2条，猪肋排骨300克
辅料：
盐2小匙
做法：
1.菜心削皮，洗净，切滚刀块；猪肋排骨洗净，汆烫后捞起；甘草、小麦以清水快速冲净。红枣洗净，以刀背稍微拍裂。
2.将作法1的材料放入炖锅内，加8碗水熬约40分钟，加盐调味。
药膳食谱：莲子百合瘦肉汤
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2023-11-09 来源：小胖丁资讯
药膳食谱：甘麦红枣汤
原料：
甘草12克，小麦12克，红枣5枚，菜心1/2条，猪肋排骨300克
辅料：
盐2小匙
做法：
1.菜心削皮，洗净，切滚刀块；猪肋排骨洗净，汆烫后捞起；甘草、小麦以清水快速冲净。红枣洗净，以刀背稍微拍裂。
2.将作法1的材料放入炖锅内，加8碗水熬约40分钟，加盐调味。
药膳食谱：莲子百合瘦肉汤