过年零食集中 老人科学吃助长寿现在是冬季了，冬季时候节日比较多，吃零食也是难免的事情。小孩子喜欢吃零食，老人也适当的吃点零食无害健康，对热量的补充和营养平衡是很有...更多>>

减肥快速的有效方法是什么如何才能减大腿一、减肥快速有用的方式有哪些1、变换锻炼时间你习惯在晨跑吗？那么，试试把跑步的时间改在傍晚或者晚上。简单的时间变换，会令你的...更多>>

怀孕7个月注意事项怀孕7个月有哪些食物禁忌一、怀孕7个月的注意事项1、首先从饮食上要注意多吃一些，苹果，香蕉等水果，平时多喝水这样可以防止便秘。同时每天要喝牛奶，吃鸡...更多>>

酷热夏季 老年人要及时防治口腔溃疡随着年龄的增加，老年人就会很容易受到一些疾病的侵袭。疾病对老人的伤害又比年轻人要严重，因此要注意预防，口腔溃疡又叫做口疮，其发生...更多>>

护理新生儿的方法 缓解新生儿鼻塞的方法一、怎么带新生儿1.睡眠时间要保障刚出生的宝宝一天要睡十几二十个小时，大部分时间都是在睡眠中度过的。宝宝新生，家里很多亲朋好友...更多>>

孩子老吐奶的起因 如何处理宝宝吐奶一、为什么宝宝总吐奶宝宝吐奶，指胃里面的食物量大，且被强力排空。大多数的吐奶现象都是大多是因为宝宝食道与胃之间的贲门还没发育成熟...更多>>

怀孕了牙痛的症状表现 孕妇怎样正确应对牙痛一、孕妇牙痛的原因原因1、智齿发炎由于孕期激素的改变，可以加重牙龈原有的炎症而急性发作。这种情况，只能在口腔专科局部上药，...更多>>

老年人久坐过后应扩扩胸由于体力逐渐下降，大多数老人都变得喜静少动。他们经常聚在一起看报纸，或打牌、下棋，一坐就是一下午。北京大学第三医院保健科副主任医师王平说，...更多>>

揭秘产后怎么丰胸 产后丰胸吃什么一、产后怎么丰胸第一招：饮食帮你拥有迷人大波女性在哺乳后可以多吃些富含蛋白质的食物，比如豆制品，不仅含有丰富的蛋白质，而且还有符合...更多>>

怀孕期间出现腰疼怎么办呢 孕妇腰疼的症状是什么一、怀孕期间出现腰疼怎么办呢一、控制体重现*的生活条件好了，多数女性都会有一人吃两个人补的想法，加之孕后期食欲也比孕前...更多>>