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绿豆红枣粥

2023-11-03 来源:小胖丁资讯

绿豆红枣粥

绿豆125克,梗米125克,红枣80克,加水2升,大火煮沸后,改小火炖,熟后加糖适量服用。有利尿清热、消暑解渴的作用。

菜肉粥将猪瘦肉洗净,用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次,加酒去腥炒熟,放入已煮稠的粥内,加入切碎的绿叶蔬菜或豆腐(或豆制品),再调入食盐、植物油即可。

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