中医养生，马齿苋的功效与作用解毒消肿降血压马齿苋是一种野生的蔬菜，对于我们这些人群是很少去食用的，因为我们对于野生的食用量非常少，并且对于野生是根本就不食用的。...更多>>

夏季可多吃酸食 消食开胃其它很多人认为，最消食开胃的方法莫过于食酸吃醋了。对此，专家介绍，酸味是有机酸发出的，如醋酸、乳酸、柠檬酸等，食之可增进食欲，有健脾开胃之...更多>>

中医推荐6款最健康的泡脚药方6款泡脚的药方泡脚，不仅让人舒服，还有益身体健康。平常我们泡脚，就是一盆热水，而不加其他的。从中医方面讲，这样泡脚就达不到养生保健的效果...更多>>

坐太久增患病死亡几率研究人员在过去数年内对1.7万名加拿大人展开跟踪调查后发现，一个人无论平时是否定期锻炼，坐得太久都可能会增加其患病和死亡的几率。美联社报道说，尽...更多>>

孕妇可以吃李子吗,孕妇吃李子有什么好处一、孕妇可以吃李子吗李子酸酸甜甜，很符合孕妇的口味，很多孕妇喜欢吃李子来缓解孕吐。不过俗语说“李子树下埋死人”，可是吓坏了不...更多>>

小儿化痰止咳食疗,风热咳嗽食疗方一、风寒咳嗽食疗方舌苔白;痰稀，白黏;并伴有鼻塞流涕。应吃温热，化痰止咳的食物。蒸大蒜水，大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗...更多>>

夏威夷果的营养价值夏威夷果的美味无人能抵挡，它的美味源自它含油量，那么夏威夷果有哪些营养价值呢？在日常生活中我们经常夏威夷果来补什么的呢？下面小编就跟大家一起来...更多>>

唾手可得的6种抗辐射食物最近全国各地兴起～股“抗辐射保健品热”，其实，人们在热捧抗辐射保健品时，却忽略了我们唾手可得的抗辐射食物：1.红色水果，如番茄、西瓜和红葡萄...更多>>

为肠道做SPA 三种食物很给力其它当各种毒素停留在我们的肠道，一定会给我们的健康造成很大危害，如果我们在日常饮食中能经常吃一些有利于润肠排毒的食物，对保持身体健康会有...更多>>

夏季养生 三款食谱远离疾病夏夏季养生食谱有哪些？进入夏季，天气炎热，人容易心浮气躁，很多人的胃口就会不好，消化功能降低，很多人感觉疲倦乏力，甚至生病。因此，在夏季...更多>>