年轻市民正在体验针灸服务。 深圳晚报记者 严文婷 摄医馆内摆放着各种中药材。 深圳晚报记者 严文婷 摄深圳新闻网2024年1月4日讯（深圳晚报记者 李超 实习生 谢婉莹）日前，国家...更多>>

百岁老人的一日三餐，四吃三不吃，身体依然硬朗，值得学习借鉴朋友的爷爷已经102岁了，身体依然硬朗，每天还能做些简单的家务活，例如扫地，叠被子等。老人的精神状态特别好...更多>>

来源:消费日报网俗话说:“身体是革命的本钱。”拥有健康的身体胜过一切。随着社会生活水平的不断提高,人们对健康方面的知识越来越关注,大部分人开始有意识地进行养生保健。从...更多>>

养生长寿历来都是人们所追求的，历代皇帝为追求长生，素有炼丹术士炼长生不老药的传统科教文汇杂志社，可见古人对养生也是很重视的。反倒是现如今的人，一方面追求物质享乐...更多>>

人到了30岁以后，身体开始成熟，并逐步走向衰老，在这个阶段，通过合理的调养，可以延长寿命，避免病灾。作为而立的人生分界线，这个时候，心态的调养也是至关重要的，病起于...更多>>

在益民街上有一家开了22年的粥店，很受市民喜欢。顾客李敏说：“我从小开始喝这家的粥，这家店陪着我的长大，我也见证了这家粥店的壮大。”“我们粥店2002年12月开业，2017年时...更多>>

古代将一夜分为五更，“三更半夜”是指当晚11点到翌日1点的时段。根据天人合一思想，规律作息是良好的习惯。然而，三更半夜还没进入梦乡已成为现代人日常生活中的常见现象中...更多>>

一、腹脐消除腹部脂肪，防治便秘中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾智慧农业导刊网站，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。揉腹还对动...更多>>

俗话说“身体是革命的本钱”，没有什么东西比健康更重要！其实，养生并非要花大价钱，有些最好的养生方法都是不用花钱！新年新生新气象，大家一起做起来！1. 最好的抗衰方法...更多>>

根据研究成果表示，如果一个人感到饿意后，只要一个小时后不进食，之后身体就会出现一种我们暂且叫“长寿基因”的物质，这种物质建材与装饰，具有强大的修复功能，对身体益...更多>>