伤精于养生恢复之道精伤过度如何恢复丢失的
2024-04-28 来源：小胖丁资讯
导语~精伤过度如何恢复丢失的精气神？
最近有一个朋友用心写了他的经历，他的经历和无数个精伤的男性朋友很像，大同小异，总是在不疼的折腾，总是在走弯路，从年轻治到中年。其实对于这种病假如对症了也会好的很快，不对症就跟这个朋友一样坏病百出，越治越繁琐。今天通过这个朋友的经历来去讲讲精伤过度该如何对症的补进去。
案例分析：你好老师，偶然间看到你写的文章觉着非常有道理，就把我的身体状况和调理经历给你说下，你给我分析下我为什么没有好，以及以后该怎么好，中医对于我来说到底该怎么治？我没结婚以前一直手瘾习惯，那时就已经虚了。2001年24岁又和同学偷看一些不健康的东西，有一次我一个人偷看并手，那一次用力过度，第二天起，腰部就开始有下坠感，走路用不上劲，后来慢慢怕冷，屁股上面那一块就再没热过，总是冰凉。2002年结婚后慢慢就更不行了，在县医院找了大夫吃了三十多副中药，就是腰下坠治不了，到现在快二十年，基本上没好过，腰冷腿酸，后腿一直酸，走路腿上没劲乏力。
2014年我调了单位打了一年太极好了。那时又不懂，好了几个月，夫妻生活一过度就又犯了，2018年下了一年乡，分居又好了一次，（41岁）年底又犯了，至今4年多一年过一两次，一次不到一分钟，每月遗情平均两次多。后来睡眠越来越差，基本上隔一两天能睡一次好觉，第二天胸口就痛，心肾不交，走路都不稳。精一满就遗，身体上午下午吃了饭特别累，不想说话。2021年4月多，由于中午午觉没睡着，加之工作压力，家庭杂事，我在上现时突然左胸感觉有气在动，疼痛，人差一点晕倒。2022冬季春节，我自己艾灸屁股部位，效果不错，睡眠一下好了，就是精神一好就遗精。慢慢又不行了。多少年以来，一直下肢寒，爱放屁，嗳气，早晨起来爱大便
，不成形。2022年11月，我练固肾功，腰上感觉好了有劲。之后有一天下午天下雨开完会，左胸突然感觉有血流，疼，接着人就没一点力气，睡在沙发上好长时间，嘴唇发白。以后就过度劳累就特别累。不得已，我2022年11月13日到西安找了退休针灸大夫看。他说睥不统气，就先开了五服中药，再扎针9次。笫二次上次的药小变动再开7幅，我回去后阳了，还好扛了过去，吃了那药效果不错，睡眠好了，腿有劲了，就是药一停就有些心火旺，（春节期间我自己灸的屁股上面，结果连续遗了三天精）睡又不太好。
第三次去，他看上火，就开了倒赤汤加知柏地黄汤，我感觉不合适，但没好意思阻止，回去吃了第二副，晚上就全身出汗，我急忙停了。再下去找他。他再没开药，再开了9次针。扎着感觉有效果，第15次2月28日上午扎了20分钟突然感觉心跳加快，手心出汗，就停了，人特别累，胸口感觉闷不畅，人没劲。到现在回来6天了，上午手心脚心出汗，面无光人没劲。我以前手心脚心不出汗
，房事后全身出汗，晚上睡觉腿出汗。感觉现在越治越迷茫，很多症状都出来了，这到底怎么回事呢？这个朋友用心写了很多，总结出来其实他的病就是一个上下不通的问题，可以说是上实下虚，也可以说是肾水亏虚，心火亢盛，而用所谓的针灸只看到了虚而没有看到实，大补阳气，导致阳气过盛全部往上走，所以出虚汗多，所以阳热过盛从而彻夜失眠，后期又用一些不靠谱的方法去补救，越治症状越多，最后只能开一些不疼不痒的方去治，健脾燥湿为主，是个人吃了都没啥问题，但是病肯定不会好。补的上面上着火，下面还虚寒，怕冷，这不就是典型的上下不通颠倒过来了吗？
那么对于这个朋友该如何去治？首先要去解决中焦的问题，脾胃也是一个寒热错杂的状态，脾胃有寒来自下面的虚寒，脾胃有热来自于上面的阳热，所以这个时候补必然上火，泄必然拉肚子，所以要去寒热平调。所以我给出的第一个方是半夏泻心汤，半夏，炙甘草，生姜，大枣，黄连，黄芩，人参。同时配合脐针
，先扎水针，后扎火针，交通心肾，上下相同。一段时间过后大便成型，出虚汗少很多。那么二诊的思路是大补阳气，同时继续打通阳气。可用二加龙牡汤加味，附子，白薇，桂枝，芍药，炙甘草，生姜，大枣，蜈蚣，薏苡仁，淫羊藿。龙骨牡蛎用量要大，必须可以收的住附子，淫羊藿，桂枝的热量。一段时间过后一身阳气旺盛，上面不亢，下面不寒，上下相同，功能问题亦可以迎刃而解。其实在这期间没有刻意的去讲痿怎么好，泄怎么好，只是根据整体的症状慢慢去解决。症状好多了功能问题自然可以迎刃而解。最终的目的是补阳气，补进去阳气，避免出现虚不受补的情况。很多时候人靠谱了病自然靠谱，人不靠谱即使你去坚持治也不会好，总是在折腾。很多人为什么情绪不好，情志出问题
，很多都是脾胃出了问题，胃不和干什么都不舒服。脾胃出问题本质还是上下不通，先伤及肾水，其次水不能克火，水火不相交，隔岸观火老死不相往来，身体形成二元体质，寒热错杂，补也不行泄也不行，唯有打通中焦寒热平调才可以补进去不至于出现虚不受补越补越虚的情况。