33岁养生养生96岁国学大师钱穆养生秘诀
2024-04-28 来源：小胖丁资讯
1
好奇。
翻开钱穆先生的传记，你会惊讶地发现，这个人真的是与众不同。
17岁，中学没毕业，辍学；18岁，“意外”地当上了一名小学老师；27岁当中学教师
，35岁当大学老师……这个个漂亮的三级跳，让脱颖而出，成为一个小小的“传奇”。
这一切的一切，都得益于钱穆先生的“好奇心”，它是活力的源泉，是探索的起点，也是创造力的开端。
这一点，就像牛顿的“万有引力”；瓦特的“蒸汽机”，莱特兄弟的“小飞机”。
在好奇在心的驱使下，人往往会聚精会神，心无旁骛，去研究一件事，忘掉了生活里的烦恼痛苦，伴随快乐，勇往直前。
2
好学。
贯穿钱穆先生一生的主线，就是学习。坚持学习
，快乐学习，灵活学习，永远学习。早在上中学的时候，钱穆先生就非常注重积累，除了上课，所有碎片化时间都被他用来学习、研究、思考。
他有一个很大很高的梦想，就像艳阳高照，给他带来温暖，带来光明，带给无尽希望。他的生活因此生机勃勃，欣欣向荣。
因为好学，他在35岁发表《刘向、刘歆父子年谱》。这篇文章，是他命运的转折点。
经过伯乐顾颉刚推荐，钱穆进入了燕大执教
。诺贝尔奖得主莫言说，很多事情都是水到渠成的，急不得，躁不得，任何美好的状态都不会轻易降临，等吃够了当下的苦，未来的甜才会顺理成章地来，你也才能心安理得地享受。
好学，让他拾级而上，看到了更好的风景，也遇到了更好的自己。
3
好动。
钱穆先生12岁，父亲撒手人寰；33岁那年，儿子不幸夭折；哥哥积劳成疾，英年早逝……
重重打击，让钱穆先生开始重新思考生命，开始注重身体保养。
叔本华说，人类最大的愚蠢，就是拿自己的健康换取身外之物。
钱穆先生最喜欢的运动方式，是散步。
不论是校园的林荫小道，还是喧闹的市井之间；不论是星辰寥落的河边，还是幽静逼仄的房间。他的身影都会时常出现。
一个人走路，自得其乐，不紧不慢；有人陪伴，他就边走边聊，兴致盎然。
有空的时候，他会选择“短线游”，与大自然亲密接触，一花一世界，一树一菩提。
身心融化于自然怀抱，返璞归真，顿悟岁月的玄机，感知生命的真谛。
4
好静。
《庄子》曰：水静则明烛须眉，平中准，大匠取法焉。水静伏明，而况精神。圣人之心，静，天地之鉴也，万物之镜。
《静能量》告诉我们，安静是一种智慧，让内心澄澈，思想清晰，精神锐利。所有的问题，都能够迎刃而解。
古希腊哲学家苏格拉底说，“人生的最大敌人，就是我们自己”。
在高速发展的时代，很多人心浮气躁，方向迷失，被欲望洪流裹挟，忘记了初心。
解决问题的根本，就是让自己静下来。
钱穆先生深谙于此，他在北大、清华、北师大当教授期间，著书立说，笔耕不辍，一个“静”字，就是他成功的精髓。
钱穆的“安静”方式，就是打坐。
收心猿，锁意马，气定神闲，云淡风轻。
一念放得下，万般皆自在。